"Riaccendiamo" il rispetto per la Madre Terra!!!

Spegniamo il nostro "senso di superiorità"... e accendiamo i nostri cuori...

Serenità e benedizioni...

A tutta la Terra e ai suoi Figli...

Risvegli...

Ho passato un periodo "oscuro"... in cui sembrava che nulla potesse alleviare il mio malessere...

Forse il cambio di stagione, forse la tempesta solare che ha avuto il suo culmine proprio domenica scorsa... o forse solo stanchezza di un mondo che non sento più mio...

Poi, non so come, mi sono risvegliata... come stiracchiandomi... e riprendendo tra le mani la mia forza interiore e la mia energia nuova, mi sono alzata...

E' un periodo di grandi cambiamenti planetari, questo lo sappiamo tutti, anche chi fa finta che va tutto bene solo perchè a fine mese ha lo stipendio sicuro o ha il cellulare nuovo... Ma i cambiamenti della Terra non danno il preavviso...

Ed essendoci noi "sopra"... li sentiamo (chi più, chi meno!)

Il colpo di coda di questo inverno forse io l'ho accusato proprio questo mese e, proprio come accade di solito, quando tocchi il fondo, dopo puoi soltanto risalire...

Da due giorni sto bene, mi sento in forma e questo grazie anche agli esercizi di yoga che riesco a fare: una serie di asana che ne prevede 4 dei guerrieri e 3 della dea Madre (qualcosa qui e qui )... Ma soprattutto, questa mattina, mentre cercavo le foto delle asana, ho scovato questo blog bellissimo di Ylenia, che sembra rispondere ad alcune domande che mi sono posta in questo periodo... Qui ho trovato le asana da mostrarvi e... tanto altro...

Sono scesa nel prato a fare delle foto alla Natura che davanti ai miei occhi si risveglia dall'incantesimo dell'inverno... e ri-scopro che la magia è sempre innanzi a noi, pronta a stupirci e a spronarci ad avere fiducia: i cambiamenti accadono quando siamo pronti per accoglierli!

 Benedizioni e serenità a tutt*!!!

La mia "crema Budwig".

Ora che il tempo lo consente (d'inverno o quando fa freddo, appena mi sveglio, non riesco ad ingerire nulla che non sia caldo!!!), nei fine settimana riesco a fare una buona colazione con una crema a base di yogurt.

Sono sicura che ne avrete già sentito parlare: si tratta della crema Budwig della dott.ssa Kousmine.

Posso dire di sentirmi in un periodo di particolare cambiamento (non ho ancora capito quanto "fisico" e/o "spirituale" insieme...), ma tra lo yoga e l'alimentazione (non che prima fosse cattiva, però...) sento che qualcosa sta cambiando in meglio!!! Ecco perchè anche stamattina, dopo i miei esercizi, mi son preparata la mia cremina, con quello che mi piace, perchè in fondo credo che anche l'intenzione valga molto... Diciamo che l'ho personalizzata con quello che avevo in casa. Eccola:

1 vasetto di yogurt al naturale

2 noci, 3 mandorle, 3 nocciole,  5/6 uvette

1 cucchiaio di fiocchi d'avena

1 cucchiaino di olio di girasole

1 cucchino di miele

1 cucchiaio di succo di limone

1 mela
Prima si macinano i semi oleosi, poi i fiocchi di cereali. Si unisce il tutto allo yogurt, si mescola; si aggiunge l'olio, il miele e il limone e infine il frutto frullato. Si mescola e si mangia, in tranquillità e serenità...

Ho concluso la mia colazione con una tazza di caffè di cereali (una miscela solubile a base di orzo, cicoria e fichi; tempo fa ne trovavo una in cui c'erano anche le ghiande, ora non la trovo più...) dolcificato con poco miele.

Che bello cominciare così la giornata!!!

Buona domenica a tutt*...

A voi le mie benedizioni!!!

Il giveaway de "Il giardino segreto"

Se non siete mai passat* dal suo blog, vi consiglio caldamente di farlo... Le sue foto sono arte pura...

Io la seguo da un po' e rimango sempre stupita da come possa catturare l'attimo con l'obiettivo, facendo emozionare

ogni volta come se fosse la prima, guardando ciascuna immagine...

Sono semplicemente splendide e ... lasciano senza parole... Sono armonia di immagini, che sa trasportare e quasi fa assaporare o odorare ciò che gli occhi vedono lì e oltre...

In occasione del suo terzo compliblog, Enikӧ 

mette in palio uno dei trittici che vedete in foto... uno più bello dell'altro... A me piacerebbe tanto vincere il terzo, sui toni del verde... Bèh, che Dea Bendata "guardi" dalla mia parte...

Buona fortuna a tutt* e complimenti vivissimi a Enikӧ!!!!

Benedizioni a tutt*

Ma quando vien lo sgelo...

"Per la Peppa e la Peppina!!!" Finalmente!!!

Oggi è una splendida giornata di sole, sono riuscita a fare il mio saluto al sole e gli esercizi suggeriti dalla mia insegnante di yoga e finalmente riesco a scrivere!!! (tre buone notizie in una botta sola: i telegiornali dovrebbere prendere spunto dalle mamme bloggers!!!)

Ho pranzato al sole, sulle scale che danno in giardino, gustandomi i primi insetti che coraggiosamente vanno in avanscoperta per capire se davvero arriva questa primavera oppure no...

Ho sfogliato un giornale di cucina comprato anni fa... e ho spiato le prime gemme che fanno capolino sui rami, stanchi d'inverno... Ed ecco mi sovvien...una delle arie d'opera lirica tra le più belle ed emozionanti che esistano...

Quella in cui Mimì, protagonista de "La Bohème" di G.Puccini, si presenta e dice di abitare in una piccola e bianca casetta, sui tetti... "Ma quando vien lo sgelo... il primo sole è mio... il primo bacio dell'aprile è mio... il primo sole è mio... Germoglia in un vaso una rosa... foglia a foglia la spio... così gentil... il profumo di un fior... ma i fior ch'io faccio, ahimè... i fior ch'io faccio... ahimè, non hanno odor..."

Non l'avete mai sentita?!? Bhè... l'opera o si ama o non si sopporta... non credo ci siano vie di mezzo!!!

Io amo molto le opere di Puccini, tra le più dolci e romantiche che esistano, secondo me...

Ora mi godo una bella biciclettata, vista la giornata meravigliosa...

Buona domenica a tutt*

Benedizioni

And the winner is...

Carissime, grazie a ttutte le regazze che hanno partecipato al mio giveaway di San Valentino!!!

Mi avete dato anche delle idee per altri film da vedere, tra l'altro...

Ebbene, bando alle ciance... ecco il numero estratto per ricevere la borsetta romantica che ho creato in feltro e perline:

1.       Chicca Tamburrino

2.       L557

3.       Dolce Candy

4.       Claudia

5.       Alessandracaretti

6.       Giusy

7.       piukina

8.       Florinda

9.       LAURAVALZY

10.   adry

11.   kikoenonsolo

12.   Marty

13.   Lebi

14.   caty

15.   maridr85

16.   PATRIZIA GIVEAWAY SCHIAVONE

17.   Simona

18.   brenda

19.   Carmen

20.   Regina

21.   vlery83

Grazie ancora a tutte !!!  Cara Florinda, mandami via e.mail il tuo indirizzo fisico, cosicchè possa spedirti il premio!!!

Spero che chiunque si sia unito al blog per il giveaway continui a seguirmi...

Un abbraccio a tutt* e mille benedizioni!!!

Giveaway di S. Valentino

Sarebbero tante le cose da dire (son 3 settimane che non riesco a scrivere, perchè il pc era occupato e altro...), per ora vi dirò solo che la scorsa settimana sono riuscita a vedere un film di cui avevo sentito molto parlare, ma non avevo mai visto: "I ponti di Madison County" con M. Streep e C. Eastwood...

Questo mi ha fatto venire in mente un possibile "giveaway di S. Valentino" creato da me...

Ed ecco appunto...

una semplice, ma carinissima, borsetta di feltro tagliata, decorata e cucita interamente con le mie mani, con affetto per chi la riceverà (perchè secondo me quando si fa qualcosa è importante anche l'intenzione!!!) e Amore per la creatività!!!

Il film, dicevo... è uno dei film più romantici che io abbia mai visto in vita mia, perciò mi ha fatto pensare che le regole per partecipare a questo giveaway sono:

• scrivere i 5 films più romantici per voi (non in assoluto, naturalmente!, per voi!!!)
• diventare miei lettori/lettrici, se non lo siete già
• lasciare un commento a questo post in cui condividete nel vostro blog o altro

Avete tempo fino alla mezzanotte di martedì 14 febbraio, appunto!!!

Mercoledì estrarrò il nome del commento più carino...

Nel frattempo ecco la mia lista dei miei films più romantici (non è una vera e propria classifica perchè a seconda del momento della propria vita in cui si sono visti, il giudizio ovviamente cambia...comunque):

I ponti di Madison County

Le pagine della nostra vita

La mia Africa

Come eravamo

Vento di passioni

Attendo i vostri commenti!!!

A presto!!!

Benedizioni... come sempre!