La "mia" bibbia...

Many blessings to all of us!!!

^_^

Gratitudine in semi sparsi: il progetto

Fermarsi, respirare, prendersi il tempo per Ringraziare.
Un progetto de Il coltello di Banjas e Il tempo della crisalide.

 Finalmente due minuti per me e... ritrovo nel blog di Ylenia una nuova "testata" e un giveaway!!! Quanti cambiamenti!!! Ne sono felice. Anche perchè ritengo che il mese di gennaio, per me quest'anno è un mese di "progetti"!!! Primo fra tutti il mio percorso yoga per bambini: oggi ho trascorso il primo di due giorni ad un seminario di didattica e domani il secondo... Lo so che è nel weekend, e per questo ho trascurato la mia famiglia... Ma è una cosa che mi fa crescere e mi fa affrontare la vita, in generale, con occhi diversi...

A proposito di "fermarsi, respirare, prendersi il tempo per ringraziare"... il mio yoga è legato profondamente alla mia passione per l'insegnamento... Tanto che il giallo è il colore che ritrovo nella mia aula ogni mattina...

Le pareti sono un bel color albicocca, ma le porte, i termosifoni e altri particolari sono gialli!!! Ogni giorno, per 8 ore, vivo nel giallo, nella luce di accoglienza e di abbraccio, cercando di "seminare" nei miei bambini quei valori che rendono consapevoli della propria importanza in questo mondo e in questa Vita...

Come dice Ylenia, "questa prima tappa del progetto "Gratitudine in semi sparsi" è un invito a ringraziare noi stessi. Per come siamo, per come ci riconosciamo. E' un invito a portare luce a tutti gli aspetti di cui siamo fatti e ad avere il coraggio di illuminare anche quelli che teniamo al buio". E infatti... ecco il mantra che ho appeso in bacheca in classe... su un foglio giallo, poi!!!

Seminare... respirare luce e ringraziare, ogni giorno...

Grazie Ylenia!!! Grazie, Amiche!!! Grazie, bambini!!! Grazie Universo!!!

E buon Imbolc a tutt*!!!

Mille benedizioni...

Cambiare frequenza... manifestando.

La scorsa settimana, riguardando un libro che mi regalò qualche anno fa mio marito, in tempi "non sospetti",  Giovani Dee di Catherine Wishart, mi è venuto in mente di cominciare a tenere un diario personale (cosa che ho fatto per molti anni, fin da ragazzina...)... Perciò ne ho cominciato uno nuovo: un po' per far fronte alla tempesta emozionale degli ultimi tempi, un po' per annotare il mio percorso spirituale... Così ho estratto una runa: Laguz

 

e l'ho considerata di buon auspicio...

Oggi è l'ultima festa legata al periodo natalizio. E pensare che quest'anno non le ho neppure sentite, le vacanze, se non fosse stato per il fatto di poter dormire fino a tardi la mattina...
Voglio scrivere qui ciò che ho scritto ieri sera:
"Domani si riprenderà il tran tran quotidiano... settimanale... I vari impegni a scuola, il calcio di Nahele, il bimbo a ripetizione, le riunioni mensili, per me solo yoga il lunedì...  Bla bla bla!!!

No! Non voglio più tornare nel turbinìo alienante di questa società!!!

VOGLIO CHE LA MIA VITA SIA MERAVIGLIOSA!!!"

Ecco, sì... Voglio ripetermelo all'infinito!!!
VOGLIO CHE LA MIA VITA SIA MERAVIGLIOSA!!!

E poichè spesso (o meglio, sempre!!!) si vede solo ciò che non abbiamo, dimenticandoci di ciò che ainvece abbiamo/siamo ogni giorno... ho fatto un piccolo elenco di ciò che ho:

• un uomo che mi ama
• un figlio sano e vivace
• il lavoro della mia vita
• entrambi i genitori, in vita e in salute
• sono sana ed integra
• diverse capacità pratiche (so fare molte cose con le mie mani)
• un percorso spirituale e uno stile di vita che mi fanno rispettare il Pianeta in cui vivo 
• conosco una lingua straniera
• ho delle colleghe che mi stimano e che mi vogliono bene
• ho degli interessi che mi fanno evolvere come persona, donna, madre, moglie, maestra
• ho due nomi (Silvia e Francesca) che mi piacciono molto
• ho dei capelli rigogliosi, ricci e lunghi, come voglio io
• abito in periferia, dove c'è un orto e un bel prato con degli alberi.

Ebbene, cosa mi manca? Una casa nel bosco e un gatto. Tutto qui.

Quest'anno è mia intenzione operare affinché anche questi due desideri si concretizzino!!!

K. H. Weltz ha detto che "la distanza tra ciò che desideri e la sua realizzazione è solo vibrazionale: ciò che desideri esiste già, ma ha una vibrazione differente". Ciò vuol dire che quando il mio stato vibrazionale sarà uguale a quello dei miei desideri, essi si realizzeranno. Questo è ciò che sta alla base del "Pensiero Positivo" e della "Legge dell'Attrazione".

Cambiare frequenza... perchè SIAMO vibrazione... siamo Luce... siamo Esseri pensanti (forse!!!) in grado di porre dei cambiamenti nella nostra vita per essere felici e dare felicità a chi ci sta accanto...

Questo è l'esatto contrario di ciò che pensa chi imposta i telegiornali, le trasmisssioni di cronaca, i media in generale!!! Come persona, donna, madre, moglie e maestra voglio, intendo che ogni mio operare sia finalizzato alla Luce e alla Felicità e che sia manifesto a chi mi sta attorno!!!

L'Epifania è la festa della Manifestazione: la Luce si manifesta... e i Magi (alchimisti in cammino) l'hanno seguita, cambiando la loro frequenza vibrazionale...

VOGLIO CHE LA MIA VITA SIA MERAVIGLIOSA!!!

E che sia manifesta l'energia che posso emanare!!!

A chiunque mi legge, mi conosce, mi scrive o mi parla...

auguro di manifestare la propria vibrazione più alta 

e positiva per essere "portatori sani" di 

Felicità, Abbondanza, Salute, Gioia e Amore.

Un nuovo anno Gioioso a tutt* voi!!!

^_^

Fermarsi e... osservarsi

(foto dal web)

Mai come quest'anno avrei voluto abitare in una casa in un bosco innevato... isolata dal resto del mondo... sola con mio marito e mio figlio...

Esco da un periodo scolastico (ed extra- ...) davvero impegnativo!!! A dire il vero "il più" impegnativo che io ricordi da quando ho cominciato ad insegnare: la recita che è stata un successone (abbiamo messo in scena - in un tealtro cittadino aperto al pubblico- "La Traviata" di G. Verdi, adattandola e riducendola, sì, ma rispettando la trama e anzi aggiungendo un'introduzione perchè fosse comprensibile a chiunque!!!), la festa di Natale a scuola, con il mercatino (e quindi coi lavoretti -fatti dai bambini- e i dolcetti -fatti con loro- da vendere al banchetto) e le letture animate per i più piccoli (anche se in realtà è un appuntamento molto più atteso dai genitori, abbiamo scoperto!!! ^_^)... E poi gli impegni famigliari e alcune situazioni che devono essere mascherate per "il bene comune", tipo il pranzo natalizio e quello di S.Stefano !!! *_*

Insomma, mi rendo perfettamente conto che i problemi sono altri, ma in questo periodo della mia vita mi sentirei meglio se fossi in un posto isolato e pieno di neve, così che anche i rumori esterni fossero attutiti e resi minimi dalla Natura, che sento sempre più vicina al mio Essere...

(foto dal web)

Dopo giorni di infinita pioggia, da ieri c'è un bel sole... Per carità, non è che ci lamentiamo, èh!!! Anzi... in questo momento sto godendo dei suoi raggi sulla mia schiena dolorante (non ho dormito troppo bene stanotte...) e inoltre così usiamo meno legna per riscaldare in casa!!!

Ma il punto è... che quest'anno mi sento cambiata nel profondo... Mi sono resa conto di essermi fermata e, osservandomi ora, vedo una donna che non centra NULLA con questo Tempo... E' come se, tutto a un tratto, mi fossi guardata in giro, risvegliandomi da un lungo sonno e avessi realizzato pienamente di non essere in un luogo a me conosciuto!!! Può risultare strano da capire, ma... so che qualcuno lo capirà... So che qualcuna la pensa esattamente come me... Questo spazio virtuale ha la grande capacità di avvicinare e "mettere in contatto" tra loro Spiriti Affini che ben comprendono situazioni simili!!! E nello specifico, mi riferisco al "Cerchio delle Fate", ma sicuramente c'è qualcun'altra, che passa di qui in punta di piedi, magari senza lasciare traccia... ma non importa, perchè è impossibile leggere qualcosa e non portarsi via nulla...

Il mio percorso interiore mi sta portando verso una consapevolezza che passa dalla Terra, dalle Erbe, dalla sua Energia, dalle sue Magie, dai suoi Canti, dai suoi Profumi...

Il mio proposito per l'anno che sta per giungere (secondo il calendario convenzionale, ma "che è già giunto" dopo Yule!!!) è quello di essere sempre più me stessa, studiando, approfondendo tutti quegli aspetti della conoscenza dimenticata che mi fanno sentire a mio agio durante la loro scoperta e il loro utilizzo... Voglio acquisire una conoscenza e una consapevolezza che mi diano fiducia in ciò che faccio per me e per chi chiede il mio aiuto, perchè un Dono deve essere condiviso... E la moneta di scambio deve essere qualcosa che faccia stare bene: un cibo, un oggetto, un indumento... fatti con Amore da chi riceve l'aiuto... Lo scambio di Amore deve essere alla base dei rapporti umani!!!

Auspico in tempi brevi ad un ritorno al baratto come forma di scambio!!! Può sembrare anacronistico, lo so!!! Ma... io non sono di questo tempo, anche se ho imparato ad esserlo, a quanto pare!!! Le maschere che indossiamo nella nostra vita sono molteplici ed io, ora, mi sono resa conto di volerle togliere una ad una... per non dare troppo nell'occhio, per non ferire nessuno, per non essere intralciata nel mio percorso di "liberazione" personale dai pesi che questa società impone...

Forse il fuoco della nostra Lucilla era ciò che mancava alla nostra casa per sprigionare l'energia che in questi giorni ha preso piede... Il nostro Fuoco interiore si è ravvivato e comincia a... bruciare!!!

Tutto ciò che ho appena scritto liberi nell'Universo tutto il malumore, la stanchezza, il senso di inadeguatezza vissuti nell'ultimo periodo e li trasformi in energia pulita e gioiosa, utile per procedere nel mio cammino...

Auguro un sereno, gioioso, consapevole anno nuovo: un anno ricco di Abbondanza, Amore, Salute e Conoscenza a tutti coloro i quali transitano in queste lande...

Mille Benedizioni dal Cuore!!!

^_^

(foto dal web)

L'importanza di una boccata d'aria...

(lavoro in lana cardata alla Scuola Steineriana di v.Pini a Milano)

(Domani è la prima domenica d'Avvento... e come ad ogni avvento,

 le scuole steineriane di Milano organizzano il Bazar di Natale:  

oggi (c'è stato) e domani dalle 10 alle 18. Ne vale davvero la pena!!!)

Io oggi mi sono concessa un bel giro a Milano... da sola!!!

Sono stata ai bazar di Natale della scuola 

di v.Pini, dove ho acquistato della lana grezza tinta a mano dagli alunni

 e di quella di v. Clericetti, dove ho acquistato un libro davvero interessante...

Poi mi sono recata in un negozietto a dir poco meraviglioso, da cui non sarei più uscita... ^_^

"Bottega Artigiana"

in v. Vigevano (proprio di fronte alla stazione ferroviaria di Porta Genova)

 dove, naturalmente, ho fatto acquisti:

Ho viaggiato in treno... e quando sono tornata, ho fatto una bella passeggiata 

dalla stazione a casa, circa 2 km, godendomi la giornata: 

ci siamo svegliati con la neve che timidamente scendeva, 

poi nel primo pm era già diventata pioggia, fino a smettere definitivamente...

  Acquisti a parte, e smog milanese, di cui non sentivo la mancanza,

sono davvero felice d'aver respirato un po' di aria "steineriana":

era da un po' che non ci andavo...

L'ambiente mi piace tantissimo: la mia scuola ideale ha quei colori e quella struttura...

Inoltre il negozietto di artigianato è davvero magico!!!

Consiglio vivamente di andarci, se non abitate troppo lontani...

Scesa dal treno non pioveva già più: faceva freddo, ma la passeggiata è stata ritemprante.

Questa giornata mi ha dato modo di ossigenare la mente, il corpo e il cuore...

Vi auguro una buona domenica e...

un buon respiro "mente-anima-cuore"

^_^

Lungo il cammino...

Ieri è stata per me una giornata speciale... da magic moment... Ho partecipato ad un seminario di Pranayama nel centro Sathya Yoga  di Cinisello Balsamo (MI)... Una giornata intensa, ma assolutamente piena indicazioni su come assumere prana ed essere in salute, oltre che in uno stato di non.stress!!!

Il centro è davvero bello ed accogliente... Si entra subito in un ambiente rilassato e armonioso...

Ormai lo Yoga è un punto fermo nel mio percorso di crescita spirituale, ma anche di fisico sottile... perciò il seminario di ieri era per me una tappa necessaria, anche perchè il pranayama è un parte fondamentale dello yoga e il mio progetto "mente-cuore-respiro", che coinvolgerà i miei alunni da gennaio 2014, prevede proprio l'utilizzo di tecniche respiratorie, importanti per un equilibrio psicofisico adeguato ad una crescita armoniosa.

Il mio essere insegnante passa anche da tutto ciò che amplia gli orizzonti della consapevolezza e, oltre alle battaglie tra Greci e Persiani o alla differenza tra complemento oggetto e complemento di termine, credo si importante conoscere qual è il modo migliore per crescere sani e in pace con il mondo in cui viviamo!!!

Ed è incredibile pensare che tecniche così antiche siano attuali e necessarie oggi più che mai!!!

Ma per indicazioni più approfondit e precise, rimando al blog di Ylenia...

Il lunedì poi è il giorno della mia lezione di yoga e infatti questa sera mi sento serena e piena di energia!!!

Auguro a tutt* una buona settimana e 

che una luce amorevole illumini il vostro cammino... 

^_^

Il "decalogo" della mia decrescita

Vivere su questo splendido Pianeta, piano piano mi ha portata a desiderare (per fortuna, compresa appieno da mio marito) una vita il più possibile vicina ai suoi ritmi...

La foto dimostra come la Natura ci riservi Amore incondizionato e sincero: il cuore si è formato semplicemente togliendo la parte apicale della buccia di una clementina... l'altra sera, mentre ero in preda ad una crisi esistenziale...

Perciò oggi voglio pubblicamente raccontare ciò che faccio (il cammino è cominciato ufficialmente 3 anni fa, ma ufficialmente, a piccoli passi, 10 anni fa!!!) per ricambiare il mio amore per la Madre Terra:

1. raccolta differenziata (avendo l'orto è più facile per l'umido e con la stufa butto il minimo indispensabile della carta)
2. usiamo tovaglioli e fazzoletti di stoffa, stracci da indumenti lisi e reciclati
3. autoproduco il più possibile (compatibilmente con i tempi di questa società che prevede di lavorare fuori casa): pane, dolci, latte vegetale... 
4. non mangio carne 
5. mangiamo frutta e verdura di stagione (il più possibile dell'orto coltivato biologicamente)
6. compro al mulino cereali e legumi secchi sfusi
7. uso detersivi il più biodegradabili possibili (lisciva per la lavatrice e il sapone di Marsiglia a mano)
8. uso l'aceto al posto dell'ammorbidente (che funge anche da anticalcare!!! La mia lavatrice ha 8 anni e non ha mai avuto un solo problema!!!)
9. lavo in lavatrice una volta alla settimana
10. uso olii essenziali per un sacco di cose
11. ha cominciato ad autoprodurre rimedi per la salute
12. prendo in prestito i libri in biblioteca, anzichè comprarne di nuovi
13. usiamo la stufa a legna, utilizzando alberi già caduti nella vigna di mio padre

Mi piacerebbe condividere e avere nuove idee per una decrescita consapevole: avete qualcos'altro da suggerire?

La nostra non sarà una "vita a impatto 0", ma pian piano cerchiamo di arrivarci...

Benedizioni a tutti!!! ^_^