Raggi di sole

Ora posso dirlo... Il mio anno scolastico non è iniziato con il piede giusto...

Abbiamo avuto dei serissimi problemi a scuola, io e la mia collega, a causa di una mamma... E messi insieme al fatto che siamo arrivate in un ambiente nuovo, ci ha destabilizzate parecchio, anche a livello di salute!!!

Ora, per fortuna, la situazione si è risolta... Rimangono le solite problematiche di una classe prima con bambini vivaci (per usare un eufemismo!!! "/ ), ma comunque gestibili.

Ho finalmente cominciato a fare foto ai bambini... L'autunno sta portando tanta pioggia, ma anche qualche giorno di sole con temperature davvero miti!!! E queste sono immagini di venerdì...

...Nel frattempo abbiamo traslocato in un'altra aula (più grande secondo me, solo disposta diversamente per altre colleghe!!!) in cui io e i bambini stiamo meglio...

Perchè anche per loro il disagio è stato non poco... Io e la mia collega abbiamo cominciato a sorridere solo la scorsa settimana... e, ovviamente, i bambini erano sulle loro!!! Ora ci abbracciano appena ci vedono e il clima è molto più rilassato e gioviale!!!

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Purtroppo il mal tempo non ha risparmiato la zona della Liguria dove vive e lavora mia sorella: i giornali hanno parlato solo di Chiavari, ma Cogorno e San Salvatore (dove lei ha il suo negozio) sono stati colpiti dall'esondazione dei fiumi Entella e Sturla, che scorrono lì e sono innumerevoli i danni riportati alle attività commerciali di quei comuni!!! Mia sorella ha detto che la visione della via centrale di San Salvatore lunedì scorso era un'immagine del dopoguerra!!!

Speriamo che l'emergenza rientri e che si ritorni ad un minimo di normalità...

(foto qui)

Tra incubi e istanti di piccola serenità la vita procede... Domenica 9 novembre ho discusso la tesi del mio corso di Yoga per bambini a Milano: ora sono ufficialmente INSEGNANTE DI YOGA PER L'ETA' EVOLUTIVA!!! Grazie infinite a Clemi e a Rachele per avermi accompagnata in questo percorso di crescita personale-professionale-spirituale!!!

Qui ora c'è il sole... Ne mando qualche raggio anche a voi!!!

^_^

Mente - Cuore - Respiro

E' cominciato ieri il mio progetto per le classi quinte della mia scuola "Mente - Cuore - Respiro", un percorso di "educazione al buon respiro"!!! I bambini sono rimasti entusiasti dal primo incontro e alle mie colleghe è piaciuto molto, tanto che dalla prossima volta si uniranno a noi nei giochi e negli esercizi.

Sono molto felice di questo risultato: gli adulti hanno disimparato a respirare correttamente, con la conseguenza di essere spesso vittima dello stress, di sindromi varie da ipossigenazione, stipsi, allergie, asma, tristezza e depressione... e potrei andare avanti ancora!!!

L'obiettivo del mio progetto è quello di lasciare a questi ragazzi la possibilità di esercitare il controllo del proprio respiro in situazioni di particolare stress emotivo e renderli consapevoli che il respiro è intimamente legato alle emozioni e al modo in cui reagiamo. Una maggiore consapevolezza delle nostre capacità dà una maggior concentrazione, in ogni ambito, di apprendimento e di relazione.

Come ho detto ieri, "respirare bene significa essere sani, belli e felici"...

Per i miei incontri ho a disposizione l'aula di psicomotricità: non è dipinta con i colori che vorrei, ma è accogliente e luminosa (per dipingerla cercherò di lavorare ai fianchi un po' il Comune...) ed io l'ho allestita semplicemente con un tavolino per creare un po' di atmosfera rilassante...

un diffusore con olio essenziale, un portacandela di sale himalayano e una candela a forma di cuore... Accanto i fogli con i mandala che sceglieranno e coloreranno dal prossimo incontro e una scritta, bene in evidenza, la stessa che ho appeso alla porta della mia aula:

(frase del poeta e misitico persiano Rumi)

E poichè sono convinta che "Insegnare significa Imparare", metterò in pratica tutto quello che ho imparato e che sto imparando nei miei corsi di Yoga!!! 

Ringrazio ora pubblicamente una persona generosa che mi dà un'opportunità splendida: frequentare il corso di "Yoga per Crescere", che mi permetterà di insegnare ufficialmente lo yoga nella mia scuola!!!

GRAZIE INFINITE A QUESTA ANIMA MERAVIGLIOSA!!!

E infinite benedizioni all'Universo che mi ha ascoltata!!!

^_^
 L'altro giorno una delle mie bimbe a scuola è arrivata con un "piccolo" dono per me e la mia collega:
 un cuoricino imbottito di riso e olio profumato, cucito da lei...

...seguito da un biglietto meraviglioso in cui ringrazia Dio e i suoi genitori 
di averla portata nella nostra scuola!!!
 ^_^

Buon weekend a tutti!!!

Bentornato, Autunno!!!

 ...Una settimana che non scrivo e... tante cose di cui raccontare!!!

Sì, è tornato l'autunno!!! E ne sono felice: ciò significa un nuovo ciclo per la Terra e per noi... e poi da ora si entra nel vivo dell'anno scolastico: terza settimana e... tutto parte alla grande, ma di questo "posterò" tra qualche giorno...

Intanto oggi sono andata con mio marito e Nahele alla seconda giornata "open day" di una fattoria didattica qui a Vigevano "Piccolo fiore", dove siamo stati in visita didattica alla fine dello scorso anno scolastico... Davvero bella!!!

Una volta a casa Davide (Nahele lo è già da qualche giorno...) ha cominciato a dare segni di raffreddamento...

Il primo raffreddore della stagione... 'nnnamo bbbene!!!!

Bèh,ho già cominciato ad attuare le mie cure amorevoli in accordo con tutto ciò che la Natura mette a disposizione...

E a proposito... ecco l'ultimo pesto di quest'anno: basilico, olio evo, sale e qualche noce (del giardino/bosco della mia amica Laura!) 

 Certo, facendo un giro nel mio orto, si vede che l'autunno è tornato:

 broccoli e finocchi stanno crescendo...

ancora broccoli, ma vicini ai cavoli cinesi...

Ormai l'uva è tutta matura...

E mentre i cachi stanno prendendo il loro splendido colore...

le foglie del ciliegio cominciano a cadere copiosamente...

E mentre noi umani cominciamo una stagione di lavoro intenso,

la Terra si accinge al meritato riposo...

E per me una novità (una di quelle annunciate qualche mese fa...):

Ebbene sì! Terrò degli incontri di "cucina magica"... Ogni serata avrà un tema...

Se vi va e abitate nei dintorni... unitevi a noi... Chiamate!!!

Buona settimana e serenità a tutt*!!!

Cucina e altro.

Dopodomani partirò per la Liguria con mio marito e il Marmocchio per le vacanze... Mia sorella abita nell'entroterra da molti anni (da quando si è sposata nel '79!), vicino a Chiavari.

E grazie al blog di Mirko (uno dei veganchef conosciuti con Veganblog) ho scoperto il blog di Nicole e ho saputo di questa iniziativa nei pressi di Busalla -GE-,  raggiungibile in modo relativamente comodo da casa di mia sorella.

Quindi ne approfitterei per andarci... Spero non ci siano imprevisti di sorta!!!

Durante le vacanze non so quanto riuscirò a scrivere: dipende da quanto riuscirò ad avvicinarmi al pc che mia sorella ha in negozio... Bèh, vedremo!

Intanto vi dico che il libro messo in palio con il giveaway di Rossella ....... L'HO VINTO IOOOOOOO!!!  YUPPIIII!!! Non mi par vero, non ho mai vinto nulla prima d'ora!!!

Quindi ringrazio fin d'ora Rossella e la co-autrice del libro "La cucina a impatto (quasi)zero": appena mi arriverà il libro, farò il post di recensione e ringraziamenti ufficiali.

Benedizioni a tutt*